Ехо свідомості: йогічний контур психіки

Трансформуйте внутрішній діалог через резонанс тіла й розуму в наших автентичних асанах.

Розпочати практику

Від

800

грн

на місяць

Психо-йогічні вправи

🔊

Вібраційна пранаяма

Звукові хвилі йоги, що стимулюють мелодії свідомості й заспокоюють розум.

Долучитися
✨

Сяйво чакр

Комплекс асан із фокусом на енергоцентри, відкриває внутрішнє світло.

Долучитися
🧠

Ментальна дхана

Глибока медитація для розумової рівноваги та стабілізації емоцій.

Долучитися
Переваги практик

П’ять ключових результатів

Наукові висновки

Дослідження демонструють 45% зниження вразливості до стресу при комбінованій медитації.

Практика пранаями активує парасимпатичну реакцію, сприяючи емоційній стабілізації.

78%
покращений сон
92%
зниження тривожності
81%
концентрація уваги

Тарифи

Початковий

800 грн
/ міс.
  • Доступ до трьох базових асан
  • Онлайн-пранаяма
  • Групова дхана
  • Персональні консультації
Обрати
Найпопулярніший

Стандарт

1500 грн
/ міс.
  • Усі базові та медитативні вправи
  • Персональна пранаяма
  • Закритий чат підтримки
  • Ексклюзивний ретрит
Обрати

Преміум

2300 грн
/ міс.
  • Необмежені сесії всіх видів
  • Індивідуальний наставник
  • Аналіз техніки руху
  • Ексклюзивні семінари
  • Ретрит у горах
Обрати

Додаткові послуги

🌿

Терапія праною

Сесія енергетичного очищення із застосуванням ароматичних есенцій.

1200 грн
🧘‍♀️

Відновлювальна йога

Легка практика для глибокої релаксації та відновлення.

900 грн
🌳

Ретрит у горах

Повне занурення в природу з інтенсивною практикою асан.

2000 грн

У полі «Коментар» залиште побажання або запитання.

Зв'яжіться з нами